引起牙龈炎的因素很多，有内分泌紊乱如青春期、妊娠期，还有局部因素刺激，如可能是牙结石或软垢以及菌斑刺激导致，建议对照病因对症处理，可以采用洗牙清理牙结石或软垢，正确的刷牙漱口，保持口腔卫生清洁，局部涂抹碘甘油。牙龈发炎可以用点消炎药如青霉素类或头孢类药物，控制炎症，前提应该是对头孢类药物或青霉素类药物不过敏，止疼药如高乌甲素等缓解疼痛，必要时可以采用局部冷敷，缓解牙龈发炎的疼痛现象。有条件者，建议及时到医院找口腔科大夫就诊治疗，可能需要拍口腔全景片，查看牙齿牙根的情况，找出导致牙龈发炎的原因，对症处理。