康琪壹佰牌液体钙软胶囊是一种补钙的保健食品。因为是液体钙，人体比较容易吸收。软胶囊的主要成分有碳酸钙和维生素D3，维生素D3有促进钙吸收的作用。孕妇，更年期女性和其它需要补钙的人群都可以服用，每天一粒。服用钙保健品不需要额外补充维生素D3，但是该保健品不能代替药品，如果腿抽筋，骨质疏松等缺钙表现仍未改善的话，就去医院检查一下。