坤宁口服液的主要功效和作用是活血行气、止血调经，用于治疗气滞血瘀导致的女性月经量过多、月经经期延长的症状。一般在月经期间服用或者出血期间服用，一次20毫升，每天三次。 坤宁口服液的主要成分有益母草、当归、赤芍、丹参、郁金、牛膝、枳壳、木香、荆芥、干姜、茜草等等。月经期间要注意腹部保暖，避免生冷刺激性的食物,注意会阴清洁卫生。