一般来说，脚后跟鼓起包，是由于局部的滑膜炎症导致的，主要由于长期的剧烈运动，牵拉，站立行走以及穿不适合的鞋子而导致的，甚至会引起局部的脓水流出，在治疗方面建议可以涂抹一些消炎的创伤膏，比如红霉素软膏，并且要注意脓水的流出，可以采用热敷的方法，使皮肤更好的血液循环，同时要保证脓包处干净卫生，避免细菌的感染。