女性脾肾两虚怎么调理?

2018-02-24 10:34

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女性出现脾肾两虚,在调理的时候,首先应该调理脾胃,其次进行气血的调理。建议平时可以适当食用一些当归、何首乌、桑葚等来进行调理。当归用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血;何首乌具有补肝肾、益精血的功效;桑葚被称为“民间圣果”,味甘,性微寒,具有补阴、滋阴、生津润燥以及补肝、益肾的作用,所以平时可以用这些泡水或者煎药来喝。同时,平时应该避免进食过多的寒凉以及刺激性的食物,脾胃虚弱的人应该避免饮用浓茶、凉茶以及咖啡等刺激性的饮料。

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