骶骨骨折饮食上要注意不吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃一些凉性的食物，同时不要抽烟、不要喝酒，抽烟和喝酒对身体百害无一利，并且会减缓骶骨骨折，恢复的时间会对身体造成很严重的后果。患者可以多吃一些富含钙元素的食物，由于骨折初期体内的钙元素释放，患者不太需要补充钙元素，但是骨折中晚期时钙元素释放减少，而恢复时又需要大量的钙元素，所以可以多吃一些含钙的食物，多喝排骨汤、骨头汤、海鲜，但是要注意适量，不要一次性摄入过多，可能会造成胃肠道的反应。如果患者经济条件允许可以服用一些钙片，同时饮食种类尽量丰富，补充全面的营养。