产妇在哺乳期发生胀奶，说明乳腺里有比较多量的乳汁淤积。应该尽快让淤积的乳汁排出，给孩子喂奶，通过吸吮让乳汁排出，减少胀奶，有助于胀奶引起的硬块消失或减轻。如果孩子吃的不够或奶量比较大，可以用吸奶器把多余乳汁吸出来。
如果通过吸奶后硬块仍然存在，可以通过按摩的方法，用手掌按压硬块，向乳头方向，促进乳汁排出，有可能乳管有小的奶结堵塞，通过按压可以有助于排出。小结不会太硬，如果排出后面的乳汁会比较通畅，减轻胀奶的感觉，减少硬块出现。