脂肪瘤隐隐作痛，常是由于以下原因所引起：
1、脂肪瘤在往大生长时可能会牵拉到被膜，此时就会出现轻度疼痛。
2、脂肪瘤往大生长会压迫到周边组织、器官及神经，此时也会引起疼痛。
如果患者出现明显疼痛，需要尽早到医院完善相关检查，行脂肪瘤切除，之后做病理活检，后期还需要进行规律换药。患者平时应注意饮食，例如尽量不要饮用含有酒精的饮品，也不要吃过于油腻食物，还不要吃腌制食品等，都可能会刺激脂肪瘤生长。可适当摄入新鲜水果和绿色蔬菜，适当摄入低脂肪优质蛋白，常见有新鲜鱼肉、虾肉。患者还应适当增加体育锻炼，例如游泳、慢跑、打太极等。