胃动力乳酸菌可平衡人体健康。其中含有的低聚糖和膳食纤维可增加粪便持水性和容量，从而使粪便易于排出，促进肠内有益菌的繁殖，可以有效减少有害菌，起到肠内清道夫的作用，促进肠胃的消化。对便秘，腹泻可起到双向调节作用，还可吸附肠道中的阴离子，胆汁酸，有效降低血脂和胆固醇。平时可以选择饭后喝一瓶，促进肠胃蠕动。