腰椎3-4节突出要注意以下事项：
第一、要多躺少坐、少站、少行，除了工作需要以外，回到家里要多躺硬板床休息，腰部垫枕，少做坐、站以及行走的工作，尽量的不要背东西、扛东西、抱东西或者弯腰、深蹲位工作。
第二、要防止外伤，比如要搬抬重物的时候要弯腰，屈髋屈膝下去搬东西，不要直着腰搬东西，以免因外伤导致病情加重。
第三、要避风寒保暖，防止感受风寒湿邪，会导致病情加重。
第四、要定期到医院进行复查，做CT或核磁共振观察突出的程度有没有变化，如果有加重要及早的进行手术治疗。
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脊柱颈椎是7节，胸椎12节，腰椎5节，骶椎5节，尾椎5节，在成年以后骶椎和尾椎结合成一节，所以从上到下是7、12、5、5、4节。腰椎因为是上肢和胸腹部力量向下肢传递的枢纽...
毕连涌│北京中医药大学东直门医院
2019/09/04 播放（74898）
"在临床上一个正常的人体腰椎共有五节骨骼，如果病人发生腰椎骶化或者骶椎腰化等特殊情况，人体腰椎骨骼数还会有所不同。由于人体的腰椎可以承担人体重量，在腰部受到外力后很容易导致发生...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/23 收听(48489)
"人体腰椎共有5节，从腰1至腰5，彼此之间通过前纵韧带、后纵韧带、腰椎间盘、腰椎小关节、黄韧带、棘上韧带以及棘间韧带连接。腰椎正常生理曲度向前凸，腰椎不像胸椎有肋骨支撑，只能靠...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2020/09/25 收听(36147)
人体的腰椎一共五节，从上到下分别是第一腰椎、第二腰椎，一直到第五腰椎，这五节腰椎是通过椎体外韧带、椎体间韧带、椎体间软骨共同连接。腰椎、颈椎、胸椎三部分的椎体结构外形都比较类似...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/27 收听(36460)
"人腰椎一共有五节。与胸椎相连接的称之为第一腰椎，第一腰椎下方的称之为第21椎，第21椎下方的称之为第三腰椎，第三腰椎下方的称之为第四腰椎，第四腰椎下方骶骨上方的腰椎称之为第五...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/10/27 收听(78337)
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腰椎一般是分为5节，根据腰椎的简易的模型。腰椎总共是可以分为1、2、3、4、5节，下方是骶椎，腰椎之间无色透明的是椎间盘，黄色的是神经，在腰椎里面一般分为5节。
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/21 播放（70944）
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患者颈椎3-4节突出的治疗措施，常见有以下几种： 1、保守治疗：多数轻度及早期颈椎3-4节突出的患者，可通过保守治疗，改善临床症状，主要包括颈椎持续牵引治疗、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2022/01/29 播放（93090）
"腰椎间盘第3-4节突出可以有以下的症状：1、腰痛，常在久坐或者是弯腰持物、着凉时疼痛非常的显著。2、下肢的麻木、疼痛的症状，腰3-4节的突出可以导致大腿远端的前侧、膝部以及小...
常克武│七台河市人民医院
2020/03/28 收听(55947)
"颈椎3-4节错位症状，轻者会出现不稳定，造成头晕、恶心、呕吐、心慌或者头痛的症状。如果错位的严重，有可能会造成髓性的症状，包括上肢的功能障碍、下肢的功能障碍以及大小便功能障碍...
孙英飞│中日友好医院
2021/03/01 收听(18184)
"腰椎4-5节突出的禁忌，主要就是平时生活当中避免久坐，不能长时间弯腰以及抬重物，也不能长时间行走，同时注意减轻体重。日常生活当中如果存在腰椎间盘突出，确实会给患者带来生活上诸...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/17 收听(74821)
"人类的腰椎一共有五节，连接每节之间的软骨板称为腰椎间盘。腰椎间盘是由四层结构构成，外层是上下椎体的软骨板是白色，以软骨为主，接下来是外层纤维环和内层纤维环两层结构，是以60度...
曲建波│黑龙江省医院
2020/07/27 收听(92301)
"胸椎3-4节出现疼痛的情况，可由多种原因引起，具体如下：第一、棘间韧带炎或棘上韧带炎，胸椎后方有棘突，棘突和棘突之间有肌腱韧带进行连接，棘间上方有棘上韧带进行连接。在着凉、劳...
吴涛│河北医科大学第三医院
2021/01/11 收听(76550)
"临床上人体的腰椎共有5节，分别称为腰1椎体-腰5椎体。但一些人群由于腰椎骶化，腰椎会出现4节，部分病人会出现骶椎腰化，腰椎出现6节。腰椎出现这种异常情况后，则会感觉腰部，有持...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/05 收听(86144)
"腰椎4-5间隙椎间盘突出的时候，首先要注意多卧硬板床休息，尽量避免长时间伏案工作，避免经常弯腰搬重物，避免弯腰做家务。还可以进行腰部的伸展运动，也可以进行腰部飞燕式动作和五点...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/02/27 收听(67554)
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腰椎间盘突出症常见的节段在下腰部，主要是腰椎4-5节和腰5骶1节。腰椎4-5节突出是否严重要根据具体情况综合判断，主要根据临床症状和辅助检查的结果，具体如下：
富灵杰│上海交通大学医学院附属第九人民医院
2023/03/16 播放（96945）
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腰椎4-5节之间的椎间隙，基本是髂嵴的最高点持平，可以根据髂嵴的最高点，找到腰椎4-5节的椎间隙，然后再来确定腰椎第4节和第5节的位置。 腰椎4-5节的位置一...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/26 播放（59014）
"L4-5突出是指的L4-5之间的间盘突出，压迫神经根或者马尾导致的一系列症状，是比较严重的疾病。由于间盘突出会导致坐骨神经根或者马尾受到压迫，产生神经根的炎症、水肿，出现下肢...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/05 收听(96152)
"正常的人体，颈椎有7节骨骼，腰椎有5节骨骼，胸椎有12节骨骼。但也有一些异常情况，比如病人发生腰椎骶化，病人会由腰椎的5节骨骼变为4节骨骼。如果病人发生骶椎腰化，病人会由腰椎...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/22 收听(19858)
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脊柱分为了颈椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎，颈椎一共骨性结构有7节，胸椎一般是12节，腰椎一般是5节，骶椎是发育成熟以后，融合成了一节。 颈椎的7节骨性结构，分为...
马雷│河北医科大学第三医院
2023/05/15 播放（78585）
