背部筋膜炎的判断可以从以下几种症状：第一，主要发生于肩背部肌肉、筋膜，因有肩背和颈部症状，易与颈椎病相混淆。表现为颈、肩、背部疼痛不适，持续存在或反复发作，劳累后加重，颈部活动时有牵扯感和不适。第二，背部筋膜炎容易出现局部疼痛，活动后减轻，有些也可能出现烧灼感等，主要以休息为主，避免过度的活动及劳累，避免过度受凉，注意保暖。