腱鞘囊肿一般常见于手背、足背关节周围，或者是腱鞘周围，它的形成原因，有一个单向活瓣学说：关节周围正常有一层关节囊，是一个封闭的，如果关节囊有一个比较薄弱的地方，比如受过外伤以后或者是先天性的这个地方比较薄弱，关节内或腱鞘内滑液会从这里向外突出，像个气球包裹一堆果冻一样的滑液，形成一个腱鞘囊肿。腱鞘囊肿根的地方，形成一个单向活瓣样的东西，就是关节里面的滑液可以向囊肿里面进去，但是囊肿里面的滑液回不来，结果就是腱鞘囊肿慢慢的逐渐增大。