胫骨和腓骨是人体小腿的骨骼，胫骨在内侧，腓骨在外侧，胫骨要粗要壮是主要的承重骨，承担人体的重量，腓骨细，主要是做为肌肉韧带的附着点，辅助承担人体的重量。胫骨和腓骨在小腿至踝关节处逐渐膨大，胫骨远端成为内踝，腓骨远端成为外踝，与距骨共同组成踝关节。还有简单的办法，当然就是通过影像学的检查，比如x光片和ct片子，在片子上粗的骨头就是胫骨，细的骨头就是腓骨。