便秘总是放屁不拉屎怎么办

2020-05-14 10:11

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便秘患者总是放屁、不拉屎,这种情况下想快速地排出大便,可以应用开塞露的办法,也可以适当多运动来增加胃肠道的蠕动功能,也可以顺时针按摩腹部,进行推拿的办法,也可以很快的排出大便。
鉴于便秘患者平时要养成良好的排便习惯,在饮食方面注意避免辛辣、刺激的食物,多摄入纤维素比较多的蔬菜和水果,蔬菜方面建议多摄入芹菜、韭菜、菠菜等,水果方面多摄入苹果、香蕉、火龙果等。
如果特别严重的便秘,也可以适当增加益生菌来调节肠道菌群,有的患者也可以服用促动力、助消化以及通气、排便的药物,对于便秘缓解均是有疗效的,但不建议长期服用这些药物,容易产生依赖性。

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