男性可以通过食物和药物来增强性功能，食物方面建议可以多吃牛肉、韭菜、羊肉、芹菜、猪肝、坚果类、动物睾丸等等，这些可以补充丰富的维生素e，有助于男性性功能提高。药物方面男性可以通过吃一些补肾壮阳的，目前比较常见的药物有金匮肾气丸、龙鹿丸、知柏地黄丸、右归丸、锁阳固精丸等等药物。药物有一定的副作用，建议要慎重服用。