背部扇子骨疼痛通常情况下是由着凉引起的，同时要预防肩周炎的发生，可以在局部贴麝香壮骨贴，口服布洛芬缓释胶囊等来缓解疼痛。如果近期受到外伤，那么还可能是胸椎的外伤骨折，建议去医院拍摄x光片进行检查。长时间的保持一个坐姿，也可能造成后背扇子骨疼痛，这就需要经常的起身站立，做舒展运动，避免一个姿势长时间的保持。颈椎疾病导致的侧斜方肌，胸锁乳突肌劳损也能造成两侧扇子骨疼，这就需要服用活血止痛片，甲钴胺等药物。