骨膜炎是由于慢性劳损，或者受风寒受凉引起的炎性反应，和运动量大，行走过多也有一定的关系，这时候首先要制动限制肢体的活动，减少运动量，疼痛肿胀的地方采用热敷，微波红外线理疗的方法进行治疗，疼痛的地方可以使用非甾体的消炎药物，比如双氯芬酸二乙胺乳胶剂，布洛芬乳膏进行治疗。对于疼痛时间长，较重的患者，可以口服非甾体的消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠或者布洛芬。