首先应该查体明确部位。例如膝关节或者髋关节有没有过外伤，如果有外伤，需要做放射线的检查，必要时需要做核磁。比如说有生理性的关节复位。例如有些人在深蹲的时候，会出现膝关节的咔响，这类病人通常没有症状没有疼痛，这是正常半月板在复位过程当中引起的症状。对于没有症状，不用管。需要注意的就是运动前需要做热身。避免突然深蹲或者高空跳跃，造成半月板损伤。再者是髋关节的打响，她是髂胫束与股骨大转子慢性摩擦引起的。这是生理性的。会导致局部的筋膜炎和滑囊炎。对于疼痛，可以局部应用一些封闭治疗。并且局部热敷。对于没有症状，观察看。