骨折后，晒太阳可以促进钙的吸收，促进骨折的愈合，同时要适当的进行功能锻炼，要多摄入含钙丰富的食物，比如海产品，牛奶，鱼虾，豆制品等，要食用瘦猪肉，牛肉，羊肉等蛋白含量较高的食物，还有蔬菜，水果等高维生素的食物，要避免饮酒，吸烟等不利于骨折愈合的因素。老年性的骨质疏松的病人要服用钙片，降钙素，双膦酸盐等预防骨质疏松的药物。