骨折以后，早期不能过分补钙，钙片，液体钙等不应过早进补。因为骨折后骨折部位的钙会大量的进入血液，造成高钙血症，而骨折后自始至终不建议吃刺激性的食物，比如说油腻的含大量脂肪的食物，辛辣的，过凉过热的，腥味较大的食物，也不能食用过咸的食物，含防腐剂的罐制食品以及熏酱食物。应该以清淡饮食为主，也不能吃过咸的食物。而当骨折开始愈合的时候，逐渐开始吃一些含钙，蛋白质比较多的食物，能够促进骨折愈合。