紫苏叶是一种辛温解表的中药，具有发表散寒，行气宽中的作用，一般都是用它治疗风寒感冒，比如很轻微的风寒感冒初期，流清鼻涕可以用苏叶、葱白熬水喝，起到祛风散寒的作用。另外紫苏叶还可以行气宽中，比如脾胃气机郁滞，出现胸闷，呕吐的症状，可以用它来治疗。还有吃螃蟹这类寒性的海鲜的时候，用紫苏叶做配伍，可以中和螃蟹的寒性。但是此药没有治疗失眠的作用。