女性更年期一般是在45岁到55岁，这都属于正常现象。女性到更年期的时候，由于卵巢出现衰落，会导致体内的雌激素水平和孕激素水平下降，进而引起更年期症状，导致烦躁、失眠等，一般可以选择乌鸡白凤丸、丹栀逍遥丸等药物调理，可以起到滋补肝肾、疏肝解郁的效果，必要的话补充一些大豆异黄酮等药物或者多吃富含植物雌激素的食物，比如黄豆、小米、黑豆、蜂皇浆。