排卵期是在下次来月经的前14天左右，这几天白带会呈蛋清状、体温会稍微的偏高，而且女性这几天的性欲相对会比较旺盛，有些女性会有一侧下腹部坠痛的感觉。在这种情况下，可以用排卵试纸监测一下，如果排卵试纸从强阳变弱，就说明出现了排卵。如果准备怀孕，可以选择排卵期隔一天同房一次，有助于提高受孕率。同时注意好个人卫生，每天用温盐水清洗外阴。如果不准备怀孕，排卵期一定要采取好安全避孕措施。