脑动脉硬化来讲的话，主要就是一些长期的不良习惯，包括像抽烟饮酒，大鱼大肉，不节制的饮食，长期喝碳酸饮料等等这些，然后再就是平常生活中不注重自身的保养，比如说高血压没有得到明显的控制，糖尿病等等。当然也不排除有某些人是因为血管炎症性因素而导致动脉硬化，这个是需要完善相关检查，进行相关的治疗措施，但是对于动脉硬化来讲，日常的保养是非常重要的。