如果宝宝拉肚子像水一样喷，同时宝宝的精神状态和饮食情况良好，可以在温开水里加一点盐和葡萄糖补充水分，避免宝宝出现脱水。也可以煮一些米汤给宝宝服用，有止泻的作用，口服妈咪爱、思连康、整肠生调节肠道菌群的平衡，缓解腹泻，宝妈也可以给宝宝按摩肚子，掌心对准肚脐，逆时针按摩，一次按摩15分钟，对腹泻有一定的作用，如果宝宝精神状态不佳，应及时去医院化验大便常规，并且在医生的指导下补液治疗。