颈椎病的治疗建议：1.如果是比较轻微的，对生活影响不大，磁共振或者是ct检查时，脊髓神经受压不严重的话，可以先进行日常的锻炼，比如减少伏案工作，适当仰脖，活动颈部，不枕高枕头，锻炼颈后肌群的力量。另外要注意防寒保暖，减少发病率。2.如果症状比较重，出现持续的疼痛，麻木或者严重影响生活，要根据分型的不同，症状的不同，考虑不同的治疗方法。神经根型可以吃止痛药和营养神经的药物，也可以吃中药改善症状。或者通过一些保守的治疗，如针灸、理疗等，缓解症状。必要时考虑手术治疗。