骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉，是一种横纹肌，在全身都有，是肌肉当中的一种，它的主要作用就是用来运动以及保护关节，还有一部分作用于眼睛以及头的周围。骨骼肌如果发达的话是一件好事情，它可以增强人体的抵抗力，让人更善于运动，并且有持久的体力来作为劳动的基础；如果骨骼肌过低，人就会容易产生疲劳，可以通过运动如打太极、游泳等锻炼骨骼肌。