晚上睡不着尿频繁，最常见的是晚上睡觉前，进食了过多流质食物，导致生理性尿频。只要调整饮食，睡觉前两小时不再进食流质食物，立即缓解；还有就是肾功能不全导致，患者会有尿量少，颜面水肿症状；再有就是尿路感染、前列腺炎、女性膀胱颈增生症状，需要检查膀胱镜、化验肾脏功能确诊；另外还有膀胱过度活动症，就是膀胱逼尿肌不稳定，导致的夜间尿频繁。