软组织损伤的饮食

2019-04-15 22:36

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对于病人出现软组织损伤的情况,就会导致损伤的软组织部位有明显的肿胀、疼痛的情况。所以在出现这种情况以后,饮食以清淡、易消化为主,因为在损伤疼痛期间,会导致胃肠黏膜出现痉挛及水肿的情况,导致营养吸收减弱。所以在疼痛期间饮食以清淡、易消化为主,并且可以多吃含蛋白比较高的豆制品、奶制品、海鲜、瘦肉之类的食物,促进营养的吸收和身体机能的恢复,有利于软组织损伤的修复。可以多吃含纤维素和维生素的新鲜水果、蔬菜,比如菠菜、油菜、小白菜、苹果、猕猴桃、草莓、蓝莓之类的水果、蔬菜,从而有利于纤维素和维生素的吸收、肿胀淤血的消退、坏死组织的吸收、肿胀和疼痛的缓解。

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