肾结石可以吃鱼吗

2019-02-02 14:43

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肾结石可以吃鱼,但是要适量。鱼分成两种:一种是湖里的鱼;另一种是海里的鱼。湖里的鱼主要含有很多的蛋氨酸,吃过多的鱼容易形成胱氨酸结石;而海里的鱼含有比较多的嘌呤,嘌呤代谢以后就会形成尿酸,所以吃过多的海鱼容易形成尿酸性结石。当然,这里提到的是过多,也就是适量食用问题不大。如果吃过多、每天都吃、大量的吃,形成结石的可能性就比较大。我们发现生活中有很多人同样都在吃鱼,有的人得结石,而有的人就不得结石,说明食物只是形成肾结石的一个因素,还有其他的因素在参与。比较常见的就是个人习惯,比如有些人喜欢吃鱼肉,但是不喜欢喝水、也不喜欢运动,形成肾结石的机会就比较大;而有些人喜欢喝水、喜欢运动,形成肾结石的机会就比较小。所以建议大家在吃鱼肉的同时要注意补足水分,也要适量的参加运动。

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