白内障护理措施，可以分为饮食护理，行为护理，术前护理和术后护理。饮食上要多吃富含维生素C、维生素A、维生素E、微量元素的锌、硒的食品，保持均衡饮食。行为上外出戴太阳镜，避免阳光直射下阅读，科学合理用眼。白内障术前护理，一是做好接受手术心理准备，保持情绪稳定。二是手术前1-2天晚上洗浴、洗干净头发。三是按照医嘱点用眼药水。白内障术后三个月内护理，特别是术后一个月内护理，一是按照医嘱滴用眼药水、口服药，按时复诊。二是避免食用硬性食物、过敏性食物。三是避免过度低头、屏气动作、洗脸水，洗头水进入眼内。