乳腺结节是常见的一种妇科疾病，可以选择艾灸天突穴，即在人体的喉咙下面，两个锁骨中间凹陷的地方为此穴。患者应该正坐仰头，在穴位上放一片小小的姜片，施灸时将艾条的一端点燃，放在姜片上方，艾灸15分钟左右，一天艾灸两次。注意艾灸时艾条的温度，以防烫到患者。患者也可每天按摩胸部，施以揉捏手法，反复15次左右，可以起到缓解乳腺结节的作用。平时控制好情绪，保障睡眠质量。