肾囊肿根据发病原因分为单发、多发以及多囊肾。单发和多发肾囊肿是肾脏代谢老化的表现，一般不会消失。体育锻炼可以延缓肾脏老化进程，单纯肾囊肿体积较小时，不同超声大夫测量，可以出现变小的情况，甚至找不到，这种情况不多见，绝大多数会随着年龄增长而变大。多囊肾是遗传性疾病，囊肿会越来越大，越来越多，属于基因异常造成。