颈椎椎体边缘骨质增生变尖怎么办

2020-12-09 13:40

病情描述:

颈椎椎体边缘骨质增生变尖怎么办

苏庆军
苏庆军主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长: 颈椎病、胸椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症...

已帮助9252

颈椎椎体边缘骨质增生变尖,患者需要注意坐姿,避免低头看手机和电脑屏幕,避免久坐,加强颈部肌肉的锻炼,坐立一小时休息十分钟,双手合十交叉抱头,头顶手,手抱头做对抗性运动,也可下班后去游泳锻炼。颈椎椎体边缘骨质增生变尖是由于长期低头工作,导致颈部后颈椎后部肌肉形成慢性牵拉性的劳损,会影响到颈椎的稳定性,因此在椎体边缘出现了骨质增生,患者应加强颈部肌肉的锻炼,有利于预防和延缓颈椎的骨质增生。

咨询入口

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved