2020-12-09 13:40
颈椎椎体边缘骨质增生变尖怎么办
擅长: 颈椎病、胸椎病、腰椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症...
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颈椎椎体边缘骨质增生变尖,患者需要注意坐姿,避免低头看手机和电脑屏幕,避免久坐,加强颈部肌肉的锻炼,坐立一小时休息十分钟,双手合十交叉抱头,头顶手,手抱头做对抗性运动,也可下班后去游泳锻炼。颈椎椎体边缘骨质增生变尖是由于长期低头工作,导致颈部后颈椎后部肌肉形成慢性牵拉性的劳损,会影响到颈椎的稳定性,因此在椎体边缘出现了骨质增生,患者应加强颈部肌肉的锻炼,有利于预防和延缓颈椎的骨质增生。
徐艳娟 副主任医师
路臻 副主任医师
王一清 主治医师
郭立芳 主任医师
张天鹏 副主任医师
苏振波 主任医师