手机浏览
分享:
"山药和小米熬粥的功效如下:1、能够固肾益精,对于肾虚所导致的须发早白、耳鸣、腰膝酸软、腰腿疼、尿频、尿急、尿痛的人,适当食用山药和小米熬的粥有很好的固肾益精的功效;2、能够补...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/12 收听(77956)
小米南瓜粥从中医食疗的角度上讲,能起到很好的健脾、养胃的作用。小米属于黄色,而黄色入脾经、主运化,所以小米南瓜粥能起到增进脾、胃运化的作用。南瓜仍然属于橙黄色,也入脾经,在调理...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/25 收听(10614)
"小米南瓜粥的功效很多,营养成分丰富,可以帮助人健康减肥。小米、南瓜都是低热量的食物,人体摄入之后都可以在增强饱腹感的同时,促进身体新陈代谢,达到减肥的效果。小米属于粗粮,具有...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(23532)
"糖尿病的患者最好不要吃小米南瓜粥,因为小米和南瓜都属于主食,两者含有的热量偏高,小米和南瓜本身需要限制摄入量,如果熬制成粥,里面含有的单糖或者双糖比较多,容易造成餐后血糖升高...
于姗│聊城市第二人民医院
2019/02/12 收听(95833)
"临床上不推荐血糖高的患者吃小米南瓜粥,因为小米南瓜粥里边包含着丰富的碳水化合物,把小米的糖分都糊化到了粥里,而且这个粥里面还包含南瓜,这个粥升血糖的能力很强,几乎相当于含糖饮...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/05/26 收听(60521)
"在怀孕初期的时候是可以喝南瓜小米粥,因为在南瓜当中含有很多的营养成分,比如说蛋白质、淀粉、胡萝卜素、维生素等等,而小米含有维生素B1,含有氨基酸,所以两者搭配起来一起煮粥,...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/16 收听(25492)
"宝宝拉肚子,一般吃一些容易消化的、脂肪含量比较少的饮食是比较合适的。小米南瓜粥恰恰符合了以上这两点:第一、它容易消化;第二、它脂肪含量比较少。因此,拉肚子的时候吃小米南瓜粥理...
谢利剑│上海市儿童医院
2020/08/12 收听(30368)
"宝宝腹泻期间的饮食管理很重要,因为腹泻期间消化功能降低,消化酶分泌减少吸收功能也差,应该整体上少量多餐的喂养。小米南瓜粥腹泻期间肯定能吃的,因为含有比较高的能量能够提供给宝宝...
张先华│湖南省人民医院
2020/02/07 收听(23519)
"儿童拉肚子的时候可以吃小米南瓜粥。儿童的腹泻是由于感染性的因素或者非感染性因素造成的,腹泻以后会造成脱水以及电解质的紊乱,会影响到儿童的精神状态等等,这个时候要给儿童适当的补...
司振阳│南京市中医院
2020/02/10 收听(71852)
"胃溃疡的患者可以吃小米南瓜粥,小米南瓜粥对胃溃疡患者是很好的食物,平时也要注意吃软的、好消化的食物,不要吃太凉、辛辣、刺激的食物。另外,暴饮暴食、不规则进食可能会破坏胃分泌的...
孟利军│新乡医学院第一附属医院
2020/02/12 收听(12641)
糖尿病患者不能喝小米南瓜粥,因为对于糖尿病患者,粥类的食物比较禁忌,吃了以后会导致血糖明显升高,比如小米南瓜粥,其中含有小米,又有南瓜,这两种成分对血糖的影响比较大。患者吃进去...
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/11/15 收听(78245)
"小米红枣南瓜粥的功效:1、能够提高机体的免疫力,因为这款粥当中的南瓜含有丰富的维生素A,对于提高免疫力方面的作用非常明显。2、能够养血安神、促进睡眠,因为这款粥当中的红枣入心...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/05 收听(48306)
小米南瓜红薯粥有着较好的美容养颜功效,因为小米南瓜红薯粥当中含有一定量的β胡萝卜素,而β胡萝卜素在体内能够转化成维生素A,维生素A能够防止皮肤黏膜的过度角化。因此通过服用小米南...
张晓伟│河北省人民医院
2020/09/29 收听(88383)
小米南瓜粥当中蕴含大量丰富的营养,特别适合产妇,尤其是体质比较虚的产妇。小米南瓜粥本身有健脾消食的作用,一些肠胃虚弱的妈妈们不用担心消化问题,同时还能大量吸收小米和南瓜中的养分...
李玲玲│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(88268)
月子当中经常吃小米南瓜粥,可以达到养胃、安神、防止便秘的功效,帮助产妇恢复体力。小米南瓜粥是著名的月子粥品,其中含有的小米能够起到养胃的作用,并且含有丰富的色氨酸,能够帮助产妇...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2020/10/01 收听(31056)
"小米并没有帮助降血糖的功效,但是对于血糖高的人群,进食小米其实非常合适,因为小米中粗纤维含量比较多,可以将其归于粗粮。进食粗粮可以帮助促进胃肠道的蠕动,帮助胃肠道延缓对于糖分...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08 收听(73516)
"小米是粗粮,平时说的粗粮就是指的蛋白质和淀粉含量没有大米和面粉高,但是植物纤维高于细粮。粗粮主要包括小米、紫米、玉米、燕麦、高粱等等,以及各种干豆类比如黄豆、青豆、绿豆和赤豆...
张晓伟│河北省人民医院
2020/11/10 收听(43158)
"小米的功效:1、能够安神助眠,对于心烦不寐、心神不宁、失眠多梦的人,适当吃小米有很好的安神助眠、促进睡眠质量的作用。2、能够和中益肾,对于肾虚所导致的须发早白、腿脚无力、四肢...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/08 收听(42937)
"小米本身就属于一种粗粮,是一种高热量的食物,一般每100g小米当中就含有350kcal的热量。但是因为小米当中的纤维很高很丰富,所以小米不会导致肥胖,摄入人体后很难被人体直接...
张晓伟│河北省人民医院
2020/12/24 收听(18832)
"小米的好处,1、能够为机体提供丰富的碳水化合物,进而能够为机体提供充足的能量,在维持肌肉、大脑和脏器的能量提供方面的好处非常明显。2、作为谷物中的粗粮,能够为机体提供丰富的膳...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/23 收听(93952)