防止近视的方法

2019-03-13 17:36

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近视的问题,青少年儿童或者平常用眼较多的人比较容易发生,需要提前预防:首先,可以通过日常生活中改善用眼习惯,注意劳逸结合,看书或者使用电脑、手机等一段时间后,需要休息一会眼睛,避免出现视疲劳、眼干涩的情况。其次,平时尽量多做户外运动,可以多做一些有助于调节眼部的训练,比如打乒乓球、打羽毛球等。除了以上的方法,对于年纪未满18岁的青少年儿童,还可以通过配戴角膜塑形镜的方式,缓解近视度数的加深。而对于已经到达18岁以上的成年人,则可以考虑进行近视手术治疗。

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