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"儿童的眼睛近视，饮食是非常重要，合理的膳食能减缓近视的发展，减轻视疲劳的加重。这一类的食物有很多种，例如猪肝、玉米、番茄，还有蓝莓，这些食物富含眼部所需要的各种营养，例如维生...
汪德海│淮北市人民医院
2020/12/23 收听(31116)
"失眠是临床上普遍存在的问题，缓解睡眠的问题可以通过很多方法：1、药物的方式，患者可以寻求中医内科的治疗，通过中医中药辨证进行。患者也可以通过辨证分析以后服用中成药，调整脏腑功...
杨立平│大庆市中医医院
2020/01/16 收听(38634)
01:37
早产后的月子即小月子，其调整比大月子调整的时间短，但是有以下建议：
1、要充分的休息，不要劳累、生气。小月子没有出现疾病的情况下，即没有出现产后酸痛、产后忧郁的情...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2019/11/05 播放（91668）
"调整内分泌最好的方法。睡眠不足会引起新陈代谢功能紊乱，高睡眠质量对于保证内分泌正常是很有帮助的。女性在睡觉时会产生荷尔蒙，所以每天保证晚上10点之前入睡，可以让人体器官进入最...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/08/06 收听(88097)
"可以通过以下几种方式来调节内分泌：第一、可以做有氧运动进行调解，因为有氧运动可以增进人体的新陈代谢，对内分泌也是有很好的调节作用。第二、可以通过饮食方面进行调节，比如吃黄豆，...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/04/28 收听(18242)
"调整生物钟的方法，首先白天要活动、工作、学习等等，晚上要睡觉，按照这个方法，要保证八小时的睡眠，具体如下：第一、白天尽可能不要睡觉，如果有时差白天尽可能不要睡觉，晚上要按时睡...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2020/12/21 收听(50521)
"妇科内分泌失调主要表现为月经周期紊乱、经量多少不等、经期长短不一，伴有青春期痘痘。其发病原因不同，治疗方法也不完全相同。其治疗分为中药治疗、激素人工周期治疗、手术治疗。比如由...
刘薇│锦州市中心医院
2018/08/05 收听(85651)
02:09
10岁小孩正常情况下应处于轻度远视状态，检查近视400度是否能调整回来，应判断近视400度的结果是否可靠，是属于真性近视，还是假性近视，常见分析如下： 1、假...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2022/05/06 播放（99638）
02:20
8岁孩子近视175度是否可以调整好，取决于如何得到的近视度数结果，以及近视的情况，具体如下： 1、假性近视：8岁孩子出现175度数，可能为假性近视，也称调节性...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2022/04/24 播放（67364）
"如果近视一旦形成，只能靠戴眼镜来提高视力，因此近视重在预防。对于儿童来说，小学、中学阶段是近视眼的高发期，也是预防近视的最佳时期。预防近视的方法有：第一、养成良好的用眼卫生习...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/24 收听(62141)
02:06
近视主要发生在青少年，尤其是中小学生，预防是防止近视最有效的方法。预防近视有以下几点： 1、正确坐姿：需要挺胸，避免佝腰； 2、端正握笔姿势：避免...
郝进│中国中医科学院眼科医院
2018/06/21 播放（70000）
"防止近视的方法包括以下几种：1、增加户外活动时间，每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时。近视的儿童建议活动更长的时间，研究发现大自然的光线可以促进视网膜释放多巴胺，延缓近视...
顾正宇│安徽医科大学第一附属医院
2021/07/10 收听(28071)
"近视的问题，青少年儿童或者平常用眼较多的人比较容易发生，需要提前预防：首先，可以通过日常生活中改善用眼习惯，注意劳逸结合，看书或者使用电脑、手机等一段时间后，需要休息一会眼睛...
刘畅│锦州市中心医院
2019/03/13 收听(71699)
"近视是很困扰生活的一个问题，对于怎样防止近视才比较有效，目前国内、国外也做了很多这方面的研究，目前认为最有效的方法就是要严格控制近距离用眼的时间，包括电子产品，如手机等等。一...
宋正宇│上海中医药大学附属曙光医院西院
2020/12/23 收听(49227)
"现在近视的人群越来越多，年龄也越来越低龄化，所以如何防止近视是大家很关心的一个话题，可能要保证有足够的户外活动、科学用眼、建立屈光档案等方面做到，具体如下：1、保证有足够的户...
孙鹏锐│西安医学院第一附属医院
2021/06/03 收听(58264)
01:18
近视主要分2种，包括假性近视和真性近视，具体处理方法如下： 1、假性近视：一定要在医院里去散瞳验光，经过散瞳验光以后，假性近视的成分就会被散瞳验光剔除，还原成...
王卫│中日友好医院
2023/06/01 播放（79528）
"眼睛的大小眼也叫上睑下垂，这种疾病的治疗与睡觉姿势没有任何的关系，不论什么样的睡觉姿势，都不能改变眼睛上睑下垂的症状。这种疾病通常是由于先天发育异常，或者后天的眼部疾病，导致...
张健│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/19 收听(28573)
"男性调整发际线要根据发际线的具体情况来进行选择，如果发际线过低，可以选择激光脱毛的方法使发际线增高。如果是发际线过高，可以通过毛发移植的方法使发际线降低。由于头发的密度比较高...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/12/03 收听(59616)
月经是指有规律性的周期性的子宫出血，是女性生殖功能成熟的外在标志之一。女性从青春期开始，下丘脑-垂体-卵巢轴在大脑皮质控制下，通过反馈机制而保持性激素的动态平衡，育龄期女性生殖...
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/07/11 收听(95769)
"调整高低肩有很多种办法，建议针对出现高低肩的原因对症矫正。部分人是由于脊柱侧弯而引发的高低肩症状，如果是还未成年的青少年或者儿童，可以考虑通过矫形的支具使得高低肩逐渐矫正。但...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/07 收听(65893)
