长期失眠的患者，往往伴有焦虑，抑郁情绪。这样的病人可以到精神卫生科门诊就诊，完善情绪，睡眠等相关量表的测定，对患者失眠以及焦虑抑郁的程度进行评估。除了应用改善睡眠的药物外，还可以适当的加用抗焦虑抑郁药物，效果会比较好，主要为苯二氮卓类，比如说，阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮、艾司唑仑等，还有非苯二氮卓类，如佐匹克隆、唑吡坦。还可以加用中药治疗。这些药物都需要医生处方，不能随便乱吃，如果剂量过大，会引起较大的副作用。