鼻息肉的预防需要多锻炼身体，增强机体抗病能力，尤其避免上呼吸道感染，慢性鼻病。长期的感冒会诱发鼻息肉的发生，饮食上要注意不要吃辛辣刺激，生冷和肥甘厚味，多吃一些新鲜蔬菜水果，保持正常生活作息，适当的冷水浴，冷水洗脸，可以提高对寒冷的耐受力。