睡觉呼气的声音变大，多数是由于睡觉姿势不当或者白天过度劳累所致。另外，也应该检查一下是否有鼻腔粘膜炎症，鼻黏膜是否水肿。如果有鼻粘膜肿胀、炎症等因素，可以选择服用鼻舒适片、氯雷他定胶囊、防芷鼻炎片。同时，保持室内空气的清洁度，多喝热水，最近不吃刺激辛辣的食物，也可以选择针灸治疗，可以针刺阳穴以及合谷穴。