顺产后尿失禁多久能恢复，跟产后妈妈尿失禁的程度有关系。尿失禁分成三级：一级尿失禁只发生在剧烈的压力下，比如咳嗽、打喷嚏或者慢跑。二级尿失禁发生在中等的压力下，比如快速运动或者上下楼梯。三级尿失禁是最严重的尿失禁，发生在轻度的压力下，比如站立的时候，但是，可以在仰卧位控制住尿液。产后妈妈由于怀孕期间盆底肌肉组织松弛，甚至分娩的时候出现阴道损伤，有可能会发生压力性尿失禁，压力性尿失禁90%以上都跟这方面的因素相关。所以，在产后需要进行自我功能锻炼，最常用的功能锻炼方式叫做凯格尔运动，是自主规律收缩和放松盆底肌肉群，锻炼盆底肌肉群的功能。这个锻炼需要长期坚持进行，才有可能起效，需要1-2个月甚至更久的时间。如果症状比较严重的妈妈，也可以在医院进行盆底的电刺激治疗和膀胱训练，这些都属于非手术治疗。非手术治疗的方式是可以治愈轻度压力性尿失禁，手术治疗则适用于比较严重的尿失禁，往往不适合刚刚生完宝宝的妈妈。具体需要什么样的方式治疗产后尿失禁，一定要由医生先进行准确评估。