直肠癌的预防，建议在生活中要注意戒烟、限酒，经常参加体育锻炼，保持合适的体重以及养成良好的生活习惯和饮食习惯，多进食粗粮、蔬菜等食物，规律的体检，体检中要包括直肠指检，有助于预防直肠癌的发生。对于不明原因的大便带血，建议尽早的检查以预防直肠癌。