肾结石需要注意什么

2019-01-04 10:59

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肾结石中90%为碳酸盐、磷酸盐结石,形成主要与生活习惯、生活方式及是否运动有关。如患者每日饮水少,尿量不足1500ml,或者长期久坐、憋尿,如出租车司机、公交车司机、办公室行政人员,或者不常运动、长期卧床患者,均是肾结石形成的加重因素。所以,得了肾结石建议注意以下方面:一、多饮水、勤排尿,每日尿量大于2500ml。二、多吃蔬菜、水果碱化尿液。三、不要憋尿,建议及时做一些运动,保证每天的运动量达半小时。四、得肾结石,建议定期到医院复查,如症状比较明显,建议借助体外冲击波碎石、手术取石,及时促进结石排出,避免影响肾功能。

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