肾结晶要注意什么

2019-03-30 19:55

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肾结晶容易形成结石,所以发生肾结晶要注意肾结晶的性质,具体如下:
1、高草酸肾结晶:要少吃含草酸高的蔬菜,比如菠菜、芹菜、莴笋,还有水果,比如草莓、葡萄等等,一定要控制这些高草酸类食物的进食;
2、尿酸类的结晶:要少吃动物内脏、少吃带壳的海鲜,这些食物嘌呤含量高,易导致尿酸高,形成高尿酸结晶,还要少喝啤酒,避免尿酸形成。
所有结石都要少吃盐和糖,这些都容易形成结晶后变成结石,一定要多喝水,每天的饮水量超过3000ml,这些结晶随着多排尿就能排出。平时要多做运动,主要是做上下的蹦跳运动,比如跳绳、蹦楼梯,都有利于结晶的排出,避免形成肾结石。

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