眼皮跳最常见的原因就是视疲劳，视疲劳是因为用眼强度比较大造成的，比如说因为工作或者学习的原因，用眼时间比较久，或者是手机，电视，电脑看的比较多。治疗上首先应该减少用眼的强度，尽量减少看手机电脑的时间，如果因为工作学习原因，在用眼的间隙也要休息，还可以辅助应用一些缓解视疲劳的眼药水，比较常用的眼药水是施图伦滴眼液和萘敏维滴眼液。如果存在近视，散光，就需要佩戴眼镜，戴上眼镜之后，也能够适当的缓解视疲劳。