首先要排除一些疾病引起的痛经，比如子宫内膜异位症，包括卵巢和子宫的内膜异位是比较常见的，也是引起痛经的主要原因。如果痛经是子宫内膜异位引起的，那就要治疗原发疾病。如果只是单纯的痛经，可以在经期吃一些止痛的药物缓解痛经，如果特别严重，需要口服止痛药物比如芬必得，曲马多，还可以肌肉注射止痛药物缓解疼痛。经期避免吃甜食，凉的和辣的食物，这样也可以缓解痛经的。还有如果有避孕要求，也可以口服短效避孕药，既可以避孕，又缓解痛经。