中医认为肾是主尿液的代谢，所以一般的孩子尿床多半都是肾虚。从西医来讲遗尿病有很强的遗传性。如果父母双方有一方遗尿，那孩子很有可能就遗尿，几率大约30%，如果父母双方小的时候都遗尿，几率肯定就大于70%，甚至有的家长都遗尿到中学了，那么他的小孩很有可能，尿得跟他差不多大，甚至超过他。现代的生活跟以前比又有所不同，为什么呢？因为现在的小孩普遍的戴尿不湿的比较多，我们观察，孩子带上尿不湿以后，他一晚上没有什么感觉，尿尿出来也不知道，而且现在的质量都比较好，像广告说的尿完了都是干干的，所以他就不知道了。他有可能遗尿的时间就长，所以我们经常建议家长要从小训练孩子，建立起排尿反射。这个怎么练？主要就是让他晚上要觉得有尿，有尿的小孩一般的表现，比如翻滚或者睡眠不安，或者临睡前喝了很多水，他就会尿。一般来讲，入睡以后两个小时左右，你看到他动了，你就应该叫醒他排尿，这样经过这方面的训练，慢慢的他养成条件反射，有尿他就可以醒了。而且尽快的把尿不湿摘掉，而不要一味的依靠尿不湿图省事。有的双职工的家长，尤其是晚上自己也很辛苦，不愿意起来就戴尿不湿。我们曾经遇到过这种，甚至到了小学阶段，甚至3、4年级还带尿不湿睡觉的孩子，像这样的话就很不好，而且很不容易养成排尿的反射，所以我们还是建议家长辛苦一点，从小甚至三岁左右就开始训练夜间排尿的习惯，这样他就不会发展成遗尿病了。