脑梗的预防方法

2019-01-09 14:54

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脑梗死发病率高、致残率高、致死率高,可以引起不同程度的神经功能缺损后遗症,对患者、家庭、社会带来沉重的负担。它的预防非常重要,包括以下几方面:1、控制血压,高血压可以导致不同程度的脑动脉狭窄、闭塞,导致脑血栓。2、控制血糖,糖尿病患者发生脑血栓的风险是普通人的3-5倍。3、降血脂,高血脂可以引起脑动脉粥样硬化,诱发脑血栓。4、合理膳食,要做到低盐、低脂饮食,降低食盐及油脂的摄入,多吃水果、蔬菜、海产品、豆制品等。5、控制体重、避免肥胖、适当锻炼,要选择适合自身活动强度的运动方式,比如快走、游泳、慢跑等。6、当合并有心律失常,比如心房纤颤时,要及时给予药物治疗,预防脑栓塞的发生。7、合并有严重的脑动脉狭窄时,要及时给予血管内支架治疗,预防脑血栓的发生。

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