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杏的营养价值及功效如下: 1、杏富含丰富的糖类,如各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等; 2、杏富含丰富的钾、钠、钙、磷等矿物质,有预防高血压的作用;<...
林兵│北京清华长庚医院
2017/07/21 播放(86294)
"杏的营养价值:1、能够润肺定喘,因为从中医食疗的角度上来讲杏子性味甘、酸、温,入肺经,对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当吃杏有很好的止咳、止喘、止痰的作用。2、能够生...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/07 收听(34322)
"杏性味甘、酸,平和,归肺、胃经,有生津止渴,润肺定喘的功效。夏季出汗过多、剧烈呕吐、腹泻,会导致口咽干燥,唇燥而裂,皮肤干枯,本品有生津止渴的作用,可以配伍芦根、麦冬、天花粉...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(48403)
"杏作为一种水果,功效是很多的,营养丰富,可以改善人体脏器的很多功能,不能够大量的吃,以免引起中毒,具体的功效有以下几点:第一、有利于血管的健康,杏可以改善血管内环境,可以来降...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/16 收听(51372)
杏口感酸甜。鲜杏含水量约为85%,热量较低。鲜杏含有丰富的碳水化合物、钾、维生素A、维生素P、柠檬酸等等。果肉含糖、蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、硫氨素、核黄素、尼克酸以及维...
张文静│郑州人民医院
2019/02/28 播放(71952)
"杏的功效:1、能够生津止渴,对于津伤所导致的口渴、咽干的人,适当食用杏有很好的生津止渴的作用。2、能够润肺定喘,对于肺经燥热所导致的咳嗽、咳痰、咳喘的人,适当食用杏有很好的润...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/11 收听(36533)
"杏的第一个功效是能够改善食欲、促进消化液的分泌、增进胃肠道的消化功能,因为杏里面含有丰富的橘橼酸、苹果酸等有机酸,对于刺激消化液的作用会非常的明显,进而在改善消化功能方面的功...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/07 收听(22856)
"杏酵素能起到减肥、瘦身、消炎、抗菌和预防三高疾病的作用,杏酵素是杏子经过发酵之后的产物,其中含有帮助人体代谢的活性酶,服用杏酵素能加快人体新陈代谢,促进血液循环,加速身体内脂...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/12/24 收听(41011)
"杏是日常生活中比较常见的水果,功效是可以润肺平喘,还可以养颜,还可以降低血脂以及防癌。在临床应用中杏经常用来作为保健食品,可以少量应用,能够预防和治疗一些慢性疾病,比如高脂血...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/03 收听(96194)
"腊肠中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、蛋白质、碳水化合物等元素,腊肠内含十多种氨基酸、多种维生素和矿物质。各种的营养成分易被人体所吸收,可以起到补充营养的作用。另外它是人体...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(80419)
"橘子富含丰富的维生素c与柠檬酸,维生素c具有美容的作用,柠檬酸具有消除疲劳的作用。橘子内侧薄皮含有膳食纤维,及果胶,可以促进通便。可以降低胆固醇。橘皮可以加强毛细血管韧性,降...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/23 收听(53041)
"丝瓜含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1、维生素C、木糖胶、植物粘液、瓜氨酸等。它除热利肠,主治痘疮不出,乳汁不下,还有清热化痰、解毒润燥、驱虫等作用,可用于产...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(22744)
"红螺富含碳水化合物,是维持大脑功能必须的能源。红螺的含钙比较多,可以增加眼球壁的弹性,防止近视的发生和发展。还适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,大便溏泄等症状...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/06/04 收听(34853)
"冬笋是一种富有营养价值,并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质和多种氨基酸、维生素以及钙、磷、铁等微量元素。丰富的纤维素等,能促进肠道蠕动,既有助于消化,又...
李庆云│安庆市第一人民医院
2018/09/04 收听(75347)
"海参中所含的硒能抑制癌细胞及血管的生长,具有明显的抗癌作用。海参精氨酸的含量也是比较高的。精氨酸是合成人体胶原蛋白的重要原料,对机体损伤后的修复有特效。从怀孕期开始食用海参,...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2018/05/12 收听(95958)
"豆腐的营养价值非常高,豆腐的主要原料是大豆,大豆里的蛋白质价值可以和鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。制作豆腐的大豆含有18%左右的油脂,大部分都能转移到豆腐中去,大豆中的油...
于清忠│朝阳市第二医院
2018/09/11 收听(31537)
芦笋属季节性蔬菜,未出土呈白色称白笋,出土后呈绿色称绿笋。芦笋含有丰富的B族维生素,维生素A及硒、铁、锰、锌等微量元素。 芦笋还具有人体所必需的各种氨基酸,芦...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(91869)
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及营养及各种营养素,为温补强壮食品,具有补中益气、健脾养胃、止虚汗之功效。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(56189)
蛏子肉味甘、咸、性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。《嘉祐本草》中记载,蛏子肉补虚,主冷痢,煮食之,主妇人产后虚损,胸中邪热烦闷气。《随息居饮...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(92665)
椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉,芳香滑脆,椰汁清凉甘甜,椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳...
陈禹│中日友好医院
2017/05/19 播放(65037)