首先要明确眩晕的原因，是周围性的还是中枢性的，如果是周围性的，比如像美尼尔氏病或耳石症，要及时到耳鼻喉科或神经内科进行治疗。如果是中枢性的，要及时的明确病灶的部位，具体病变的情况，然后进行专业性的治疗。另外眩晕还可以做眩晕康复治疗，做保健操进行治疗，要循序渐进，不能急于求成。平时要做好预防，按时作息，不熬夜，保持良好的精神状态，适量运动。